「処暑」は二十四節気のひとつ。

厳しい暑さが峠を越して落ち着いてくる頃とされています。

が、やっぱりまだまだ暑いです。

暑いと食欲がなくなることもありますが、

栄養のあるものをしっかり食べるように心がけましょう。

河野



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